Meditation von Kwan Yin

Geliebtes Wesen,

du musst nicht suchen, du musst dich nicht anstrengen.
Alles, was du brauchst, ist bereits da –
tief in deinem Atem,
verborgen in der Stille zwischen den Gedanken.

Diese Meditationen sind keine Technik.
Sie sind Einladungen.
Einladungen, dich zu erinnern,
dass du das Licht bist, das du suchst.

Lass dich führen –
aber nicht von mir.

Lass dich führen von dir selbst –
von der Weisheit in deinem eigenen Herzen.

Meditation mit Kwan Yin – Die Kraft des Mitgefühls

Zweck: Öffnung des Herzraums, Loslassen von Schmerz, Selbstvergebung

Setze dich bequem hin.
Atme sanft und tief.
Lasse alles los, was du heute getragen hast.

Stelle dir vor, wie sich ein weiches, silberweißes Licht um dich legt.
Es ist sanft wie Nebel, klar wie Bergquellwasser.

In diesem Licht erscheint eine Gestalt – gütig, still, mit einem Lächeln, das durch alle Zeit heilt.

Es ist Kwan Yin.

Sie sieht dich. Ohne Urteil. Ohne Erwartungen.

Nur Mitgefühl. Nur Liebe. Nur Präsenz.

Sie legt ihre Hand über dein Herz.
Und du spürst:
Alles darf weich werden.
Alles darf zurückfließen.

Wiederhole in dir:

„Ich vergebe mir.
Ich öffne mich.
Ich empfange mich.“

Lass ihre Energie tief einströmen – in dein Herz, deine Zellen, deine Vergangenheit.

Und wenn Tränen kommen – lass sie fließen.

Am Ende umhüllt dich ihr Licht.
Und du erkennst:
Du warst nie getrennt von dieser Liebe.

🕊️ Verweile, so lange du möchtest.
Trinke Wasser. Sei weich zu dir.